最近になって疲れやすさを感じています。まだそれなりに若いのに… これはいけないと思い体力作りを始めました。 運動はこれまでほぼウォーキング程度しかなかった私ですが、(なので脚はそこそこ鍛えられてるか？)ジム的なものに通ってます。 なにをしている…